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体温知识知多少?体温这个词相信大家都不陌生,但是体温是怎么形成的呢?相信很多人都说不上来。人体内部的温度称为体温,体温是物质代谢转化为热能的产物。保持恒定的体温,是保证新陈代谢和生命活动正常进行的必要条件。用个通俗易懂的比喻:将人体比作是一台机器。机器在运转过程中,发出热量就相当于人体的体温。健康人的体温是相对恒定的,当体温超过正常体温的最高限度时称为发热,就是平常人们所说的发烧。传统观念认为正常体温为“37℃”,但是由于测试部位、时间、季节及个体差异等因素的影响,所以现在认为:正常体温不能简单以一个数字“37℃”来表示,正常的体温不是一个具体的温度点,而是一个范围。体温可随性别、年龄、昼夜、运动和情绪的变化等因素而有所波动,但这种改变经常在正常范围内。例如:下午较早晨体温相对要高,但一般相差小于1℃;进餐后、劳动或剧烈运动后,体温也可有轻度升高;突然进入高温环境或情绪激动等因素,也可使体温略有升高;妇女在排卵期和妊娠期体温稍高于正常。不同的年龄阶段也存在轻微的体温差异,如小儿因代谢率高,体温较成年人偏高;老年人由于代谢率低,其体温也比青壮年稍低。根据测试部位的不同,体温的正常值也稍有差异。传统体温计测量的位置主要是:口腔温度、直肠温度和腋窝温度。(1)口腔温度  将体温计放置在患者舌下,闭嘴约3分钟后取出,正常范围为36.3℃~37.2℃;(2)直肠温度...
2017 - 08 - 25
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1.额头出汗=肝阳上亢  如果额头常常出很多汗,中医认为可能是肝阳上亢引起的。建议你去医院检查一下甲状腺激素分泌是否正常,因为这很可能是甲状腺激素分泌过剩造成的。  若暴饮暴食后出现头面部多汗,同时觉得上腹胀满、口渴、不想吃饭,多为积食,可通过减少进食量、吃清淡饮食缓解,也可吃点消化药;若伴随肢体沉重无力,胃胀不适,想呕吐,身体发热,舌苔厚而黄腻,是脾胃有湿热的表现,应注意清淡饮食。孩子睡眠时出现轻微头汗属正常现象;但若伴有睡眠不实、烦躁不安、易惊吓、头发稀少等表现,要及时诊治。此外,老人和产后身体虚弱的女性,也会有头汗过多的情况,多属于气虚。医师建议:平时尽量保持心境平和,少生气,女人尤其要每天睡饱,否则容易阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶,有平肝功效。 2.鼻子出汗=肺气不足  如果平时鼻子爱出汗,说明你肺气不足,需要调理补气。从西医理论看,你的免疫力也多半很低,需要提升免疫力。医师建议:建议你每天用双手或工具敲打双腿。其中,重点是多次敲打,并按压双腿的左右两侧,因为这是你身体上肺经分布的部位,通过这样适当的刺激达到调理肺经的目的。 3.颈部出汗=内分泌失调  颈部汗腺分布稀少,所以很少有人颈部会出汗。如果你的脖子常常出汗,可能与你全身内分泌失调有关。医师建议:最好去医院接受全面激素检查。 4.胸口出汗=脾胃失和  如果胸口常出汗,中医说是你的体内脾...
2017 - 08 - 25
240
我们知道,宝宝发热时,监测体温是一个很重要的环节。有的妈妈用自己的额头/嘴唇去贴宝宝的额头,感觉有些热,就判断宝宝是发热了。实际上,“感觉热”是一种非常不靠谱的检测方法,还是需要靠体温计来测量。目前市售的体温计常见的有:玻璃水银体温计、电子体温计、红外体温计(耳/额温枪)。玻璃水银体温计的玻璃容易碎,水银挥发被人体吸收可能导致急性汞中毒,因此美国和欧盟国家早已禁止生产销售玻璃水银体温计。用水银体温计对于宝宝来说更是很危险的。首先,很少孩子会老老实实让家长量体温,更多的会抗拒、挣扎,这样水银体温计打碎的风险就更高。其次,水银体温计的测量时间大概五分钟左右,孩子不能够一直记得好好夹住它,可能一个念头就让他忘记了正在量体温,而导致体温计跌落。然后,家长再小心,也难免会有失手的时候,尤其是将汞柱甩下去的时候。最后,如果家长测量完体温之后没有立即将水银体温计好好收起来,就有可能被宝宝拿来玩,而发生危险。有些家长担心电子体温计或红外体温计准确度不如水银体温计,其实,合格的产品已经很小误差,而水银体温计也并不如你所想象的那么准确。而且,一点微小的误差我们并不需要去介意,由于红外体温计受测量手法,外界环境影响较大,如果测量手法有误,或者在环境温差很大的环境下测量,测得数值和实际体温的误差会比较大;其次就是我们所测量的位置也是有区别的,不同的位置,测出来是数值也是不一样的(比如,额头跟耳道的温度就不...
2018 - 05 - 17
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孩子半夜发烧应该用热毛巾还是冷毛巾, 别给孩子搞错了发烧这件事情,对于每一个人来说是必经的。那么孩子发烧了,该怎么让孩子退烧呢?有人说,吃退烧药,然后用热毛巾热敷孩子的额头,捂出一层汗来。又有人说,给孩子喝大量的水,然后用冷毛巾给孩子降降温。让孩子退烧的方法大有不同且方法各异,父母又该选择哪一种呢?请接着往下看吧! 你知道吗?孩子一旦发烧了,体温的变化是分三个时期阶段的,一是上升期,二是持续期,三是下降期。所以,在孩子发烧的时候,父母一定要经常给孩子量体温,时刻观察孩子身体温度的变化。首先要说的是上升期在上升期,如果孩子有发冷、全身无力、手脚有些冰凉的症状,那就证明了孩子体温是处于上升期的,所以家长可以用热毛巾给孩子擦一擦手心、脚心等地方。发烧了就要注意休息,如果孩子非常好动,想去做些别的时候,家长一定要让孩子好好休息,不要乱动,这样才能快速退烧。但是要注意孩子的体温一旦超过38.5摄氏度的话,家长就要给孩子进行药物降温了。 其次要说的是持续期当发烧持续一段时间后,孩子的手脚不冰冷了,那么孩子的体温可能会在最高热那持续一段时间。现在是持续期,家长不必过于担心,但要记得用冷毛巾给孩子敷一下额头,或者用退烧贴,防止温度过高,这样还有助于退烧呢!最后要说的就是下降期当孩子身体有出汗,但手脚不再冰凉,有温热的症状,就证明了孩子的体温有所下降,这个时候家长要让孩子多喝一点...
2018 - 07 - 30
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